Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Basisworkshop The Work- Je denkwereld op pauze

16 februari 10:30 - 12:30

€18,50

Evenement Navigatie

-Je denkwereld op pauze-

“We raken niet verstoord door wat er om ons heen gebeurt maar door onze gedachten er over”. -Epictetus

Ieder mens bouwt zijn eigen wereld in zijn eigen verbeelding, met zijn eigen positieve en negatieve overtuigingen. In deze workshop gaan we in op de impact van belemmerende overtuigingen en stressvolle gedachten en hoe deze je leven kunnen bepalen. Met behulp van de methode The Work, ook wel Inquiry Based Stress Reduction (IBSR) genoemd gaan we deze gedachten identificeren en ondervragen.

Door stressvolle gedachten te onderzoeken hebben ze minder of geen negatieve impact meer op je emoties en handelen. Hierdoor verminderen angsten, depressieve gevoelens en stress en ervaar je meer rust, vrijheid en geluk in je leven en in jezelf. Ook als je geen ‘problemen’ in je leven ervaart kun je door the Work te doen meer innerlijke rust en voldoening ervaren. Je bent beter in staat om helder te denken. 

In deze introductieworkshop van The Work krijg je praktische handvatten om je denkwereld even op ‘pauze’ te zetten en onderzoek je op een meditatieve manier wat werkelijk waar is voor je, zonder te vechten met de realiteit. Met inspiratie en handige tools ga je naar huis en is de eerste stap gezet om The Work toe te gaan passen in je dagelijkse leven.

Voor wie? 

Voor iedereen die meer rust, vrijheid en helderheid in zijn denken, voelen en handelen wil krijgen.

Wat kan deze workshop je opleveren?

  • inzicht in je denken en je gedragspatronen
  •  meer energie: het ervaren van vertrouwen
  • meer rust en vermindering van stress
  • een manier om met conflicten om te gaan 
  • meer in verbinding te staan met je kracht en intuïtie 
  • meer evenwicht en aanwezigheid in het nu 
  • helder kunnen denken en deze in lijn brengen met je doelen

Praktische informatie:

Deze workshop vindt op meerdere data op 2 lokaties plaats. Alleen de duur veschilt 30 minuten.

Lokatie 1 Mirror Centre, Amsterdam:

  • Tijd: 10.30- 12.30
  • Datum: 2 of 16 febr.
  • Adres: Ter Gouwstraat 3, Amsterdam
  • Investering: €18,50

Ticket: Reserveren kan via OneFit of koop een los ticket via:

https://www.livingturnaround.nl/event-mirror-centre of

https://www.livingturnaround.nl/aanbod/bewustzijn-school-workshop-1

Lokatie 2:

  • Tijd: 11.30- 13.00
  • Datum: zondag, oneven week
  • Adres: Keizersgracht 467 Amsterdam
  • Investering: €16,00

https://www.livingturnaround.nl/event-mirror-centre of

https://www.livingturnaround.nl/aanbod/bewustzijn-school-workshop-1

Aantal deelnemers: 10-15 deelnemers

Gegevens

Datum:
16 februari
Tijd:
10:30 - 12:30
Kosten:
€18,50
Website:
https://www.livingturnaround.nl/aanbod/bewustzijn-school-workshop-1

Organisator

Danielle van Ameijde
E-mail:
info@livingturnaround.nl
Website:
www.livingturnaround.nl